Le massage Amma assis est une technique de relaxation qui s’inspire de la médecine chinoise et japonaise. AMMA signifie « calmer par le toucher ». Il est le fondement de toutes les formes d’acupression.

Ce massage stimule les nombreux points le long des méridiens du dos, des épaules, des bras, des mains, de la nuque et de la tête. Il contribue ainsi à soulager les tensions, éliminer les blocages et procurer une profonde détente corporelle et une véritable dynamisation.

​

Ce massage se pratique, complètement habillé, sur une chaise spécifique, et dure environ 15 minutes. Il se caractérise par des mouvements rythmés et précis, combinant des pressions, des tapotements, des pétrissages et des étirements le long des méridiens d’énergie du corps.

​

Parmi les nombreux bienfaits du massage Amma assis, on peut citer  : 

• la réduction de la fatigue, des tensions, et de certaines douleurs musculaires

• la revitalisation, redynamisation, 

• la relance de certaines fonctions émonctorielles, 

• la remise en circulation globale, 

• la diminution du stress, etc.

​

Les quelques contre-indications sont pour la femme enceinte et les personnes épileptiques. 

​

Le massage Amma assis n’a pas visée thérapeutique ou médicale, il s’agit d’une pratique de bien-être.